Iso Power Balance

Iso Power Balance:

Allena il tuo angolo di lavoro sport specifico

IsoPowerBalance^® è uno strumento Home Fitness attraverso il quale con esercizi specifici di isometria, sarà possibile incrementare Forza, Potenza e Coordinazione in maniera sport specifica con la possibilità di lavorare su diversi angoli sport specifici dedicati su ciascun gruppo muscolare cosi come indicato in letteratura scientifica che potrai trovare in area dedicata.

Non trascurare Equilibrio, Coordinazione  e Propriocettiva

Ottimo strumento multidisciplinare per allenarsi a casa, in hotel durante viaggi e trasferte, potrai richiedere protocolli di lavoro specifici e completamente adatti al tuo sport e allenare anche equilibrio, coordinazione  e propriocettiva tutto con uno strumento unico che si trasformerà in una balance board.

Inoltre.. con il foam roller in dotazione sarà possibile eseguire trattamenti miofasciali di detensionamento una volta finito il workout.

Sarà fornita anche con kit di elastici che permetteranno di eseguire lavori dinamici controresistenza.

Scopri i benefici dell’isometria Massimale

Esistono come sappiamo 3 tipologie di contrazione muscolare, concentrica che avviene con avvicinamento dei capi muscolari, eccentrica con allontanamento dei capi muscolari e.. isometrica che consiste nel mantenere per un determinato tempo la muscolatura sotto una tensione MODULABILE senza generare spostamento.
Ed è proprio questa modulabilità che ci permetterà di eseguire anche
isometrie massimali applicando una forza MASSIMALE erogata contro una resistenza inamovibile dove il corpo è vincolato tra due punti fissi che non ne permettano e che ne vincolino il movimento. Potrai trovare i area dedicata studi a supporto di questo concetto e approfondire liberamente.

Contiene:

• Iso Power Balance
• Fasce graduate per isometria, kit elastici, bilanciere, foam roller
• Sacca porta Kit a tracolla
• Protocollo di allenamento sport specifico di 2 mesi Evidence Based su Piattaforma Coachpeaking
• Tutti i video delle esecuzioni degli esercizi